Bei den Weinböhla Open, einem A7 Damenturnier in Sachsen, setzte sich Nadja nach Siegen über ihre Mannschaftskameradin Sofiya und das Nachwuchstalent Clara-Marie Schön im Halbfinale gegen Wiktoria Saska aus Erlangen durch.

Im heutigen Finale konnte sich Nadja dann gegen Pia Kranholdt 7:5, 6:1 aus Hannover durchsetzen.

Super, herzlichen Glückwunsch! 

Sofiya Afandieva ist Berliner Vizemeisterin bei U 18! Toller Turniererfolg!

 

Liebe Tennisfreunde,
das Athletik Training wird im Groben so stattfinden:

• Aufwärmen (lockeres Einlaufen, verschiedene Laufübungen zur Stabilität von Fußgelenk und Kniegelenk, kurze Kontaktspiele)
• Dann werden wir etwas für die Schnelligkeit und Beinmuskeln tun, da kommt ihr dann etwas ins Schwitzen. Anschließend Stabilisationsübungen mit dem eigenen  Körpergewicht auf Matten.
• Am Ende Dehnung und Entspannung.

Das Training kann sich von der Intensität jeder selber einteilen. Jede Übung kann so ausgeführt werden, dass jeder sie schaffen kann.

Schönen Gruß Theresa.

Die Geschäftsstelle ist wieder ab dem 09.01.2019 geöffnet.

Am 20.12. versammelte sich nach recht spontanem Aufruf eine überschaubare aber sing-, trink- und kältefeste Schar von jung und alt vor dem Clubhaus, um gemeinsam bei feuchtem und kühlem Wetter Weihnachtslieder zu singen.

Musikalisch und stimmgewaltig gaben Uli Schmalenbach (Keyboard) Sally & Eric (Gesang) und Ivan (Bass) den Takt vor. Nach einigen Glühwein stimmten dann auch die Anwesenden mit ein und fanden erst nach mehr als 90 Minuten ein Ende.

Am Ende stand fest, dass auch Weihnachten 2019 gesungen wird. Dann mit rechtzeitiger Ankündigung und etwas mehr Vorlauf.

Wir wünschen allen friedvolle Weihnachtstage!